Skip to content

Saf Diyet

Son kez kilo ver!

Ay: Mart 2021

Genel

NEDEN BAZI ŞEYLERİ YEDİKÇE DAHA ÇOK YERİZ DİYE KORKUYORUZ?

Daha önce de söylediğim gibi diyet yaparken arzu ve isteklerinizi göz ardı etmemenizi öneriyorum. Yani size bir nevi canınızın yemek…

Sultan Aylin Fesli19 Mart 202120 Haziran 2021
Genel

NEDEN BEDENİMLE BİR TÜRLÜ MUTLU OLAMIYORUM?

Bedeninize iyi bakmanın tek yolu brokoli yiyip, ekmeksiz ızgara tavuklarla bir ömür geçirmek değildir; size bu fazlasıyla empoze edilse de…

Sultan Aylin Fesli19 Mart 2021
Genel

‘’YEMEK YEMEYİ ÇOK SEVDİĞİM İÇİN ZAYIFLAYAMIYORUM’’ DİYENLER HAKLI MI ?

Sıkça duyduğumuz belki de sıkça söylediğimiz bir cümle değil mi? : ‘’Ben yemek yemeyi çok seviyorum, onun için diyet falan…

Sultan Aylin Fesli19 Mart 2021
Genel

‘’TATLIYA ÇOK DÜŞKÜNÜM KİLO VEREMEM Kİ ‘’ DİYENLER HAKLI MI ?

Tatlı yemeye çok düşkün olanlar burada mı? Tatlılar genelde hacmi küçük ama kalorisi o kadar küçük olmayan gıdalardır. Fazla ve…

Sultan Aylin Fesli19 Mart 2021
Genel

SELÜLİT KÖTÜ BİR ŞEY Mİ? NASIL AZALTIRSINIZ? NASIL ARTMASINA SEBEP OLURSUNUZ?

Diyelim ki selülitleriniz, çatlaklarınız var. Eeee? Niye yazlık yerde yaşam tarzınıza uygun olmasına rağmen şort giymiyorsunuz, insanlar sizin hakkınızda kötü…

Sultan Aylin Fesli18 Mart 2021
Genel

HAMUR İŞLERİ YİYEREK DE ZAYIFLANAMAZ MI ?

Çoğu zaman zayıflamaya karar verdiğimizde ilk uyguladığımız strateji : ‘’ekmeği kesmek’’ yani genel adıyla karbonhidrattan kısıtlı beslenmek, öyle değil mi?…

Sultan Aylin Fesli18 Mart 2021
Genel

BUNLARI YAPARSANIZ SPOR YAPIP DAHA ÇOK KİLO ALIRSINIZ.

Spor konusunu daha önce konuşmuştuk onu algılama biçimimiz, ona yüklediğimiz anlam ve onun değersizleştirilmesi konusunda daha önceki yazıya buradan ulaşabilirsiniz. Ama şimdi…

Sultan Aylin Fesli18 Mart 2021
Genel

ZAYIFLAMA ÇAYLARI İLE ZAYIFLAMANIN HİKAYESİ

Zannediyorum ki bu çaylardan haberi olmayan yoktur. Çünkü bu çaylar her zaman karşımıza çıkıyor; sevdiğimiz oyuncuların, şarkıcıların, tv sunucularının, popüler…

Sultan Aylin Fesli18 Mart 2021
Genel

MİDE AMELİYATI YAPTIRMAK İSTEYENLER BURADA MI?

Her yolu denediniz ama bir türlü olmuyor, hatta insanların gözünde tabir-i caizse’’ boğazınızı tutamıyorsunuz’’. Madem siz iradenizle bunu yapamıyorsunuz o…

Sultan Aylin Fesli18 Mart 2021
Genel

SU İÇMEK ZAYIFLATIR MI?

Su içmenin ne kadar önemli olduğunu tabiî ki biliyoruz, bunu tartışmayacağız ama gerçekten ne işe yaradığını ve ne kadar içilmesi…

Sultan Aylin Fesli18 Mart 2021

Yazı dolaşımı

1 2 3 Sonraki

Son Yazılar

  • Diyet Listesi Etkili Mi?
  • Ramazan Ayında Nasıl Kilo Verilir?
  • En Etkili 3 Diyet Türü
  • Şekersiz İçecekler Zararlı Mı?
  • Akşam 7’den Sonra Yemezsem Kilo Verir Miyim?

Son Yorumlar

    Arşivler

    • Mayıs 2022
    • Nisan 2022
    • Mart 2022
    • Şubat 2022
    • Ocak 2022
    • Temmuz 2021
    • Haziran 2021
    • Mart 2021
    • Ocak 2021

    Kategoriler

    • Genel

    Meta

    • Giriş
    • Yazı beslemesi
    • Yorum beslemesi
    • WordPress.org
    Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.